キセキ＊‘。細マッチョへ～

本業で。。東京にでかけ。。余りに。。綺麗な
　　　　　　　クリスマスのディスプレイ
　　　　クリスマスムード満点の都会のひとコマ  

日曜レッスンに頑張って通って来てくれてる
　　　　　　　Ｅ・Ｏさんのキセキ
　　　　　　　　　　　　　【入講したばかりの姿勢↑】
　
　　　　　　　　　　　　　　【11ヶ月後の姿勢↑】
　　　　　重心が前は、後ろにありましたが、今は中心にちゃんとありますね
　　　　　　洋服サイズが11号から9号になったと喜んでくれました
　　　　　　お腹まわりが、随分ぶかぶかになっていますよ  

　　　　　　ＯＦＦの一日・・京都に出掛けてきました・・
　　　　　　ヒーリングスポット、沢山ありました・・極めつけは

　　　　　　楊貴妃を御祭してある・・観音堂です・・楊貴妃の
　　　　　　口元にある・・ヒゲのような模様・・慈愛を表す
　　　　　　お印だそ～です・・よく見ると魅惑的な感じです
　　　　　
　　　　　　切り株に自然と落ちた、モミジ・・風情があります
　　　　　　そして。。昨日は整体ダイエットウオーキングが
　　　　　　ＴＢＳ・ＴＶに遂に登場するための録画取りでした
　　　　　　　生徒さんの娘さん達三人にお手伝いいただいて
　　　　　　　無事。。終了しました。。ご協力有難うございました  

　　　かっわいい～～リホちゃんです・・７・５・３のお祝い
　　　　　　　　　　　　お披露目にきてくれました
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　そ・し・て・本題に～　　　　　

　　　　　　整体ダイエットウオーキングで
　　　　　　ロコ★トレ＞＞しましょう!!
　　　　今や社会問題になりつつある、ロコモティブシンドローム!!
　　　　寝たきり老人に、ならないためにも早いうちに、生活習慣の
　　　　改善を行うことが必要です。。その為には【運動】をオススメ
　　　　します。なかでも【質の良い運動】です。ただむやみに運動
　　　　すればいいと言うものではありません！間違った方法で行うと
　　　　体が歪んでしまい逆に体に負担をかけることになりますね。
　
　整体ダイエットウオーキングでは【質の良い運動】をお教えしています!!　
　　　　●スポーツクラブでは教えてくれない正しい体の使い方を覚えられる
　　　　●自分自身で無理なく姿勢の矯正が出来る
　　　　●関節に負担を掛けないストレッチの仕方を覚えられる
　　　　●代謝機能を格段に向上することが出来る
　
　　他にも様々な効果が期待できるエクササイズです。。ブログをご覧の
　　皆様だけに少しお教えします。。若返り効果も、、じつはあるんですよ～
　　アンチエイジング～～とｇｕ～がイッパイでてくるんですね～～
　　アンチエイジングは究極の!!予防医学といわれてますからうなずけますね！　　  

足のくるぶしに水が溜まって仕方が無かったＳ・Ａさん
　　　　　悩んでいましたでも最近
　　　　　レッスンを受け始めたら。。
　　　　　なんと～水が引いて痛みも
　　　　　無くなったそ～～です
　　　　　　凄い効果にご主人から、このレッスンに通うよう後押しを
　　　　　　されているそうですはじめてのこの報告・・私も驚きました!  

頑張って毎週欠かさず、レッスンに来て
くれているＲさん。。ストレッチした後
　　　　　ホッとした所をパチリ
　　　　　　　　　あぐらなんてお行儀が悪いとお思いでしょう？？
　　　　　　　　　ところが。。この姿勢がいいんですよ～～
　　　　　で。。またまたキセキ報告２４
何回かこのブログに登場してくれているＡ・Ｎさん(月曜レッスン)　足の爪が巻き爪に悩んでいました。この整体ダイエットウオーキングに通っているうちに・・なおっていたそうです
　　　　　　巻き爪って痛いんですよね
　　　　　　　治ってよかったで～す