2010年09月05日

今夜から～～始まります♪



今日から。。始まります、【大江レッスン】3ヶ月限定で、開講しますicon24
　　　　　　　icon12宜しくお願いいたしますicon12  


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2010年09月03日

お月見＆お風呂＆ご馳走。。その答えは？

その答えは⇒大満足～～icon48

　　　　　やはり・・料理がじょうずなYインストラクターが
　　　　　今日もほっぺが落ちるご馳走つくってくれました～face22
　　　　　ヘルシーな豆腐ハンバ～グ、緑茶たき込みゴハンicon28
　　　　　自家製バジル入りサラダ、冬瓜のシーチキン煮、
　　　　　ほんと、ほんとに！美味しかったですよ~face06ご馳走様
　　　　　素敵なお水もicon12素敵なお月見もicon12できますよーに！
　　　　　愛弟子、Mインストラクターも、大満足icon48の様子でした。  


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2010年08月30日

キセキ報告・・⑲！

icon12日曜レッスンの。：＊キセキ＊：。報告いたしますicon12
　　　　　　　　　　　icon12第１９番目。。のキセキ。。icon12
　　　　　　　　２０１０’２月・入講時のMさんの姿勢↓

　　　　　　　　２０１０’８月・６ヵ月後のMさんの姿勢↓


face23すごお～い！(拍手)パチパチ、たぶん一番びっくりなのはご本人でしょう～face02
　このように、絶大な効果の、この【整体ダイエットウオーキング】お試しあれicon14  


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2010年08月29日

日曜日レッスンのほのぼの風景＾☆＾


　　　icon16今日も。。暑いですがicon10icon34生徒さんたち頑張ってきてくれました
　　頑張って、おしり歩きエクササイズしてたら、靴下丸まってしまいましたface08
　　　　　　　　　レッスンのほのぼの風景をicon64パチリ！！

　　　　　　　　　こちらは、Mインストラクターからお土産を頂きました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様～icon27  


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2010年08月27日

又＊：。キセキ＊：。が。

キセキが次々と起こるこの整体ダイエットウオーキング
　　　　　又。：＊キセキが誕生。：＊
　　　　　　　　　10月16日宝島社発売
　　　　　icon53ムック本！！
　　　　　　　　　　【股関節回しダイエット】
　　　　　　　icon12撮影風景・・・Yインストラクター・素敵ですicon55icon12


　　　　　　icon12こんな経験はめったに出来ないですね・・緊張してますがicon10
　　　　　　このキセキ。：＊皆様にも起きますよ～～icon34
　　　　　　  


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2010年08月07日

インストラクター会議＾☆＾中



　　いつも、会議するときって、夜が多いので(皆、多忙で)icon10
　　会議は、ゴハン付きですicon28icon56これが、楽しみなんですねface22
　　今回は、新しいストレッチが加わり、それに伴い順序の変更など、
　　皆で話し合い。。それにしても、勢いのある、食べっぷりですface25
　　　　　　　　icon12野菜中心のヘルシーー料理でしたicon12
　　　　　　　　　そ・し・て、キセキ報告が。。またまた！！
　　　　　　　　　１０月、師匠、遂に本が出版されることにface23
　　　　　　　　　出版名【股関節回しダイエット】と決まりましたicon53
　　　　　　　　　これからの。。キセキにこうご期待ですicon51  


Posted by セレクトshop ローザ at 13:28 │Comments(0)

2010年08月05日

ワッフル☆ドーナッツ



　昨日はOFFで・・もう一人のYインストラクターと藤枝M・CAFEに。。
　お洒落な店内。。そしておいしいスイーツ。。お腹も心も満腹に。。


　そして・・西日がさしてステンドグラスの素敵なicon12光がicon12。。！
　　　　　　　ときどき、ふたりで・命の洗濯してます。。icon06  


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2010年07月26日

☆肋骨のゆがみ☆

　　　　　　　　icon12細マッチョサン達icon12
　　　　　　　　昨日のicon13で肋骨のゆがみについて、
　　　　　　　　特集していましたが、ご覧になりましたか？
　　　　　　
　　　　　　　　この頃。。このレッスンでも、話題になっていましたね、
　　　　　　　　　　　　　　　icon12【肋骨】icon12
　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　【肋骨】は歪むんです。。face08
　　　　　　　　　　　　細マッチョの仲間にも、多い肋骨の歪み
　　　　　　　　　　　　でも、諦めないで・・治せますね。。本当にicon06

　　　　　　　icon13この方法で歪みチェックしてから、いつものストレッチで
　　　　　　　弱い筋肉を鍛え、姿勢を変え肋骨を正しい位置に戻しますicon09  


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2010年07月24日

食欲・・ありますか？


　　　　　　　　　　猛暑face03ですね～～icon10
　　　　　　　　　　食欲・・ありますか？こんな夏はつい軽食に
　　　　　　　　　　なりがちです・・icon10たんぱく質・糖質など
　　　　　　　　　　バランスよく食べて、乗り切りましょうicon16

　　　　　　　　　　そして・・Mさんから、自分では買えないよ~な
　　　　　　　　　　【メロン】icon27頂きました。。ご馳走さまですicon12  


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2010年07月18日

ありがとう～～！


　　　　　　　　　icon12ブーゲンビリヤicon12を。。頂きましたicon06
　　　　　　　　　　　ﾋﾟﾝｸのカラーが、パワー貰えます
　　　　　　　　　【花言葉＞＞＞情熱そして魅力だそうです】
　　　　　　　　　　　　　　　　icon12ありがとうicon27  


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2010年07月13日

ちょっぴり。。不安顔？



　お孫ちゃまです。。ママに抱かれてるのになんだか、ちょっぴり不安顔。。
　　　　　　　　icon12癒されますね～赤ちゃんって。。icon12
　　　　　　　　　ミルクの匂いも、柔らかさも・・癒されました
　　　　　　　　　　ありがとうっicon12元気貰えて感謝ですよ！  


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2010年07月11日

みんな・・一生懸命


　　今日、ぽぽろで日曜レッスンがありましたicon09
　　梅雨空にも負けず、ひたむきに一生懸命！
　　頑張っている姿・・感動しますね！！

　　　そして。。今日はインストラクターMさんの仮講師デビュー
　　　　　　　　　　(恥ずかしがるので小さく書きます)
　　　　おめでと～！約２ヶ月、本デビューまでがんばりましょ！icon06
　　　　  


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2010年07月02日

お願いしまあ～す！



夏になりましたね～icon19いつもなら梅雨空が恨めしいこの頃・・今年は
なんとか、icon03降らないでいてくれてますね。。大助かりですが、今夜～
ついに降りだす予報のようですねicon05ところで・・【壮快】を読んで下さった
読者の皆様に、お願いします、本の一番最後にハガキが付いています。
どうぞ、この股関節回しのご感想を書いて、投稿してくださいませface05
　　　　　　　　　　　　icon12宜しくお願いいたしますicon12

  


Posted by セレクトshop ローザ at 15:31 │Comments(0)

2010年06月18日

発売されました。。♪♪



　　　　icon12またまた、、掲載されました～～face05icon12


　　アサガオの表紙が印象的な、8月号の【壮快】が6月16日に発売♪
　　　
　　もう、【壮快】には3回目の掲載となります、、えっへんicon22
　　
　　【キセキ＊‘。細マッチョへ～】の中から、icon124人もの生徒さんicon12が

　　掲載されています、、またまた！、えっへんicon22icon22

　　すご～い効果が出ているのが、実証されていますので、

　　本屋さんに、買いに走ってくださあい。。icon16売り切れ必至ですよicon09

　　　　　　　　　　　icon06今回はDVDも付いていますicon06
　　　　　　　　　　　　実演していますので、これでicon22
　　　　　　　　　　　　バッチリicon24スタイル変えてみてね

　　  


Posted by セレクトshop ローザ at 12:42 │Comments(0)

2010年06月13日

今日の★日曜レッスン！



　　　　　　　　　　　　icon12【ジャンプ＊エクササイズ】icon12
　　　　face02とても、真剣に頑張ってる様子が背中に！！でてますよ～
　　　　皆さんの、清々しい笑顔をみているだけで、私はシアワセですicon06
　　　　今日も、とても嬉しいキセキ報告が・・Mさん「2月入講」が、
　　　　体重、２ｋｇ減！そしてうれしいおまけが・・【小顔】になってました。
　　　　よかった～～icon06  


Posted by セレクトshop ローザ at 20:02 │Comments(0)

2010年06月04日

大、大普及～！なるか？・・



昨夜、藤枝市で自治会の皆様からご要望があり師匠＆Yインストラクター、
この整体ダイエットウオーキング講座に出掛けました。。な、なんと
１００人近い方々で、体育館が、いっぱいに！！すご～～いface08
　　　大、大普及なるかぁ～～？？これからがたのしみっ！  


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2010年06月03日

いっせい君の脚長効果・・キセキ報告⑱



　　　チョッピリ照れ笑い。。？いっせい君、、
　　　キセキ《股関節回し》・・恐るべし《股関節回し》


　　　この整体ダイエットウオーキングのストレッチの中に
　　　《股関節回し》！！という運動がありますicon24icon23
　　　実は・・この運動こそが、他の追従をもかわす運動なので～す
　　　大人は勿論のこと、成長期の子供さんにもとてもいい運動です。
　　　icon12脚長効果icon12が出る。。キセキのストレッチ運動ですicon24  


Posted by セレクトshop ローザ at 13:40 │Comments(0)

2010年06月01日

美味しかったです♪♪


　　　　　　　　　　　　　　icon27PURESENTicon27
　　　　icon12すご～く美味しい・・すご～く素敵・・そんな感じのケーキicon12
　　　icon12宝石icon12ですね～～ここまでのケーキなかなか、食べられませんface10

　　　　　同じ整体ダイエットウオーキングのインストラクターYさん
　　　　　ごちになりますicon28多芸な才能の持ち主でありますicon22
　　　　　　　　　　　ありがとう！！心癒されましたよ～～
　　　　　シアワセな気分って・・食べ物が教えてくれましたicon06  


Posted by セレクトshop ローザ at 20:02 │Comments(1)

2010年05月27日

ようやく・・島田につきました～

夕焼けが・・目に・心にしみますねぇ～
　　　　今日は仕事で出張・・7時からインストラクターのレッスンです。
　　　　急いで、icon16icon18島田に帰ってきました、エスカレーターからの
　　　　　　　　　夕焼けが綺麗で！思わず・・パチリicon12


　　　

　　　そして。。インストラクターレッスンの始まりです～！
　　　まずは・・体をほぐす運動から・・柔軟性も必要ですicon24
　　　　　　　icon12夢に向かっている素敵な、Mさんでしたicon12  


Posted by セレクトshop ローザ at 14:18 │Comments(0)

2010年05月24日

二人旅珍道中

　　もう一人のインストラクターと久しぶりに・・リラックスしてきましたicon16　




　　　　　今から～～パワースポットに連れて行ってもらいますicon06　
　　　　　それにしても、彼女はホント！！、足長いです～(ヨダレ)

　　　ここです！ここです！(しつこいってば)パワースポットicon06　↑↑


　　　　　　そ・し・て。。お楽しみぃ～ランチタァイム！！
　　　　　　無農薬農法で全てつくられているランチセットicon28
　　　　　　　　　　　　おいしかったっす♪
　　　　　

　　　　　　　　弓ヶ浜海岸へ・・・遂に目的地に到着！！
  


Posted by セレクトshop ローザ at 16:45 │Comments(0)
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